練習不抱怨 : 我的21天不抱怨挑戰選擇幸福的未來

主辦單位
學生學習發展組
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主題
閱讀達人心得-溫家宏
心得分享
書名: 練習不抱怨 : 我的21天不抱怨挑戰選擇幸福的未來
作者: 克莉絲汀.李威奇 (Christine Lewicki)著 ; 范兆延譯
出版項: 臺北市 : 遠流出版事業股份有限公司, 2014
心得:
為什麼會抱怨呢?可以透過抱怨,一吐怨氣,把工作上、朋友間、課業上承受在身上的委屈一掃而空,透過抱怨來讓別人認同自己,認同自己的觀點,承認自己,但其實沒有人喜歡聽別人抱怨,可能會因為對方不認同這個抱怨,造成與他人之間的隔閡,抱怨其實跟生氣很像,一生氣機會就慢慢離我遠去,學會控制抱怨其實也很重要,為何不把抱怨的時間省下來,努力想方法去度過這個問題呢?人生是自己的,為了學習,鍛鍊自己,難免會遇到些挫折委屈,正面承受下來,學會學習不抱怨,而是面對挑戰,開始面對這一切,就會開始成長,每個人生下來都是顆未經磨練的寶石,經過各種挑戰、淬鍊,把上頭的淤泥、塵埃,刷洗乾淨,才會透露出它原本的光澤。
停止抱怨吧!把這些力量化為前進的動力!